Vaje za krepitev ravnotežja v Kulturni dvorani Luče

Večgeneracijski center Planet generacij+ vabi na delavnico Vaje za ravnotežje, ki bo potekala v četrtek, 9. oktobra 2025, ob 10. uri v Kulturni dvorani Luče.

Ravnotežje je bistvenega pomena za varno in sproščeno gibanje v vsakdanjem življenju. Na delavnici boste spoznali preproste, a učinkovite vaje, se naučili njihovega pravilnega izvajanja ter izvedeli, kako lahko z redno vadbo krepite stabilnost, zmanjšate tveganje za padce in izboljšate svoje počutje.